简洁设计，专注核心体验——记录饮食，回归健康本质
自动根据三餐和饮水计算当日健康评分（1-10 分），用直观的数字反馈你今天的饮食质量。
清晰展示一周健康分走势，用简单的图表帮你发现饮食规律，掌握自己的健康节奏。
根据你的记录动态生成个性化建议——喝水提醒、下餐推荐、零食控制，贴心而不打扰。
每日 8 杯水目标，一次点击即可完成记录。简单直观的计数，让日常补水不再被遗忘。
记录每餐是否按时进食，养成规律作息。轻微提醒功能，温柔地帮助你建立生物钟。
别忘了零食也是饮食的一部分。一键记录，帮你全面掌握每一天的摄入状况。
没有繁琐的设置，打开即记，用完即走
查看今天的健康分与餐单建议，一目了然
轻点选择每餐是「健康」「一般」还是「不健康」
点击加减按钮记录杯数，完成 8 杯水目标
在 Stats 页面观察每周健康走势，持续改进
简洁的界面设计，让健康记录成为一种享受
